凉拌手撕鸡
简单
4人份
天气太热了没有食欲怎么办？ 试试这道手撕鸡。
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食材清单
其他
- 5只鸡腿
- 一丢丢料酒
- 一丢丢生抽
- 一丢丢花椒
- 一丢丢蒜
- 一丢丢香油
- 一小勺油辣子
蔬菜
- 可有可无葱
蔬菜类
- 2片姜
- 一小撮香菜
调味品
- 一丢丢白糖
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
