紫菜寿司卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一小勺韩国拌饭酱
- 一根火腿肠
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
- 几滴香油
- 四大勺米饭
- 四张紫菜
- 调料：
- 适量（我家没有放）生菜/熟菠菜
- 适量（香油也可以个人喜好）亚麻籽油
- 适量鸡精
海鲜
- 少许海鲜酱油
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
