简易版凉面
简单
4人份
在抖音上看到的，正值生辰，给自己做了一碗。原版的底料有蒜末、碎葱末、辣椒面、白芝麻、半勺花椒粉，淋上热油，配料有黄瓜丝、熟豆角、油炸花生米，我不吃辣椒和葱，也懒得炸花生，所以没放。原本生蒜也不准备放，怕提不起味儿，少放了一丢丢。
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食材清单
其他
- 1勺凉拌酱油
- 1勺生抽
- 2勺醋
- 2瓣蒜
- 半勺花椒粉
- 半根黄瓜
- 适量挂面（粗、细随各人喜好）
- 适量熟芝麻
- 适量食用油
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜
- 1小把豆角
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
