小宝宝也能吃的疙瘩汤
简单
4人份
今天分享的这款宝宝版疙瘩汤跟常规款有所不同，它吃起来更软嫩，更易咀嚼好消化，宝宝呼噜噜能轻松吃掉一大碗！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 适量面粉
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加水拌成有浓度不易流动的糊糊。
2
西红柿划破表皮泡在开水里几分钟。
3
捞出轻松去皮。
4
切成小块备用。
5
起锅加入少量油。
6
倒进西红柿翻炒出汤汁。
7
加入适量水。（1岁以上宝宝这个步骤加盐）
8
等待水烧开的过程中，把面糊装进裱花袋。
9
裱花袋底端剪小口，水开后挤进锅里，用牙签中间挑断，形成细碎的面块。
10
一个鸡蛋打散。
11
水开后蛋液画圈淋入锅内，凝固后即可出锅。
12
鲜美可口的番茄鸡蛋疙瘩汤就完成了！快来尝尝吧！
