尖椒豆腐皮-格瑞美厨一体机

简单 4人份
尖椒豆腐皮-格瑞美厨一体机
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食材清单

其他
  • 15克料酒
  • 15克水
  • 25克生抽
  • 2个尖椒
  • 2张 200-250克豆腐皮
  • 35克油
  • 5克老抽
  • 5克蚝油
蔬菜类
  • 适量葱蒜

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

267.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆皮 青椒切斜块备用

2

使用搅拌勾,放入35克的左右油和蒜,盖上杯盖,设置【6分钟 105度 L档】启动。

3

2分钟爆香后,加入豆腐皮、青椒、调料(生抽25,老抽5,料酒15,水15,蚝油5克),盖上量杯盖,烹饪至结束即可。

4

完成啦

5

盛出~

6

好吃的~

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