日式照烧鸡腿

简单 4人份

抱歉~上周没更新,因为你懂的,弄了一次煌上下厨牛肉干的团购,想不到一下爆了,卖了800多包。拼了老命每天加班到一点多,就为那一口肉。 这期间都没好好吃饭,所以今天特意烧了一个菜犒劳自己。不想太复杂,毕竟家常菜,没那么多时间与精力。 为什么这个菜名叫 照烧鸡腿呢?其实照烧的意思我也不懂,所以就去度娘了(勤奋学习的好孩子) 照烧(照り焼き,てりやき),知名日本菜肴及烹饪方法。通常是指于烧烤肉品过程中,外层涂抹大量酱油,糖水,大蒜,姜与清酒(或味醂)。传至欧美国家后,该烹饪方法经改良,口味较淡,而中国香港,中国台湾与韩国的照烧肉品则口味较重。日式照烧鸡腿饭则是日本料理中一款经典的使用照烧酱烹饪的鸡腿肉便当,鲜中带甜的嫩鸡腿配上白米饭十分入味。 浓缩成我的理解就是两个字 煎煮,先煎后煮,最后收汁,让汤汁浓郁。

日式照烧鸡腿
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 只鸡腿
  • 大勺味淋
  • 瓣蒜
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

915.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

鸡腿炖土豆
鸡腿炖土豆
查看详情
秘方照烧鸡腿!!日本铁板烧的超级美味!!附带鸡腿去骨方法!
秘方照烧鸡腿!!日本铁板烧的超级美味!!附带鸡腿去骨方法!
查看详情
口水鸡
口水鸡
查看详情
粉蒸肉
粉蒸肉
查看详情