简易油泼面
简单
4人份
前段时间看了《哎呀，好身材》，被凌潇肃的油泼面安利了一把~🙈口水都要流下来了。虽然没做过，但是看上去还是很简单的（自我盲目中😝） 工作日早餐没有时间揉面，用的是现成的鸡蛋灌饼面皮，大家也可以用刀削面，或者自己手擀皮。
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1把花生米
- 2勺辣椒面
- 2张鸡蛋灌饼皮
- 4瓣大蒜
蔬菜类
- 1把菠菜
- 适量小葱
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
