寿司卷啊卷
简单
4人份
夏天太热不想吃饭？那来想象一下……炸香香的火腿肠和蛋皮，脆脆的黄瓜和胡萝卜，软糯糯的米饭，嫩嫩的虾肉，用紫菜包起来，哇～～这大概就是我喜欢寿司的原因了。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 3根火腿肠
- 若干只红虾
- 若干张紫菜
调味品
- 2勺寿司醋
调味料
- 适量沙拉酱
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮好的米饭趁热加入寿司醋搅拌，我放了大概两勺的量，大家可以根据米饭的量适量添加，搅拌均匀后放凉备用。
2
两个鸡蛋，调开煎成金黄色蛋饼备用。
3
胡萝卜、黄瓜洗净切条，火腿肠切条后煎炸备用。
4
红虾用盐水煮熟，去头，去壳，去虾线后切碎备用；蛋饼切成条状备用。
5
将准备好的紫菜片置于寿司卷片上，再将放凉的米饭均匀铺在紫菜上。
6
铺上一至二根黄瓜条、胡萝卜条、蛋饼条、火腿肠，适量虾肉碎，挤上适量沙拉酱。
7
利用竹签将其整个卷起，注意一定要卷紧哦～
8
将寿司卷切开，挤上沙拉酱，如果你喜欢，还可以挤上番茄酱～搞定～
9
接下来就配上饮料享受寿司卷吧～
