393.0 卡
24.0 克
20.0 克
85.0 克
9.0 克
16.0 克
396.0 毫克
D,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
先准备料(姜蒜、小米椒、干辣椒、八角、花椒)
鸭子冷水下锅加料酒生姜焯水
热油后放入冰糖 冰糖化后油成焦糖色 放入鸭子炒糖色 然后再放入刚刚切好的料和一勺豆瓣酱
翻炒爆出香味后 放入生抽老抽耗油继续翻炒
加入一罐啤酒 先大火烧开 再转中小火焖一个小时
大火收汁 洒上一小把白芝麻出锅~~真的超级入味超级好吃!!!
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