素炒时蔬

简单 4人份

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的350道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。 非常好吃,制作又简单的一道家常菜 加了好多蔬菜在里面,能够相互提味 这道家常菜我和宝宝都很爱吃,推荐你试试哦 宝宝有时候不喜欢某种蔬菜,真的很主观 并不是因为不喜欢它的味道 明明做成小饼或者丸子,也会直接吃掉它的嘛 但宝宝也不能一直吃这些小宝宝的辅食 需要逐步过渡到成人的家常菜 那当这些食物以原本的样子出现 宝宝就会表现出来挑剔 太酸太苦各种奇怪的理由都会冒出来 但其实说到底,只是宝宝不习惯吃这种蔬菜 没有经常吃到他,觉得很陌生 坚持让宝宝看到,尝到,并给予鼓励和表扬 要坚持才会看到转变的哦

素炒时蔬
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食材清单

其他
  • 20g木耳
  • 20g胡萝卜
  • 20g豌豆
  • 50g冬瓜
  • 50g角瓜
  • 50g豆腐
  • 豆腐

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

835.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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