好吃到哭【牛奶麻辣烫】
简单
4人份
不管当午餐、晚餐还是宵夜都很合适的🍲【牛奶麻辣烫】。 牛奶🥛让辣味🌶变得柔和了不少，用这样的汤底去煮自己喜欢的食材，完全不输外面卖的麻辣烫嘛！好吃到哭😭😭😭😭😭
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食材清单
其他
- 100克芝麻酱
- 150克牛奶
- 15克酱油
- 15克陈醋
- 1包方便面
- 40克豆瓣酱
- 4瓣蒜
- 5克芝麻油
- 半包麻辣牛油火锅底料
- 适量喜欢的麻辣烫食材
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 20克白砂糖
- 8克盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需食材。
2
平底锅中倒油，小火煸香姜片和蒜瓣。
3
放入火锅底料和豆瓣酱，小火翻炒至火锅底料融化后，倒入适量清水，大火煮至沸腾，捞出渣子后，再倒入牛奶。
4
把喜欢的食材按照肉类、海鲜、蔬菜、方便面的顺序放入锅中煮熟。
5
盐+白砂糖+酱油+陈醋+麻油+麻酱，搅拌均匀调成酱汁。
6
捞出盛入碗中，淋上调好的酱汁，撒上生菜丝和蒜末。
7
都是我喜欢的食材！食欲满满！
8
拌上灵魂酱汁，好吃到哭😭😭😭
