冰糖银耳莲子羹

简单 4人份
冰糖银耳莲子羹
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食材清单

其他
  • 一朵银耳
  • 适量枸杞
  • 适量红枣
  • 适量莲子
调味料
  • 5粒冰糖

营养成分

热量

754.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

1.0 克

糖

13.0 克

钠

138.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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