家常酱焖鲤鱼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺十三香
- 1勺料酒
- 2勺鸡精
- 适量辣椒段
海鲜
- 1条鲤鱼
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 1汤匙酱油
- 2勺盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图
2
锅中烧热油，油来个开后下入鲤鱼，小火煎5分钟！
3
加入调料（酱油，十三香，料酒）
4
如图，盖盖，水开后转中小火炖15分钟
5
开锅后收汤出锅
6
撒点葱花点缀一下！
