海福临清蒸大虾
简单
4人份
很多人不了解冷鲜的知识，认为冷鲜等同于不新鲜或者死海鲜。其实不然，冷鲜就是捕捞后直接放入-35度的船用冰库，在维持经济性的同时更保留了鲜味。活鲜要计入损耗、长途维持、运输的成本，较冰鲜来说没有那么经济。解冻正确的话，冰鲜的鲜味也跟活鲜差别不大。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2勺油
- 3瓣蒜
海鲜类
- 4只虾
蔬菜类
- 1棵葱
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
精选海福临大虾，一斤4-6头。进行常温解冻或者泡水解冻。
2
今天选择的是常温解冻，上下各垫一金属盘，能更快解冻。
3
完全解冻后，在虾头剪一下但不剪断，再沿虾中线剪开，清理虾肠。再在虾肉中剪三下但不剪断，这样相当于剪断肌肉防止清蒸时不回缩。
4
排放至于碟中，烧开水有充裕蒸汽再整碟放入。
5
清蒸的同时可以准备蒜末，下油煎香，放入酱油 糖 盐调味。准备葱花备用。
6
清蒸5分钟后掀开盖子，用勺子淋入上面步骤带有酱油的蒜末，再放入生的葱花，淋一勺清油，重新盖盖子回蒸2分钟，即可上桌。
7
完成！海福临清蒸大虾！虾肉滑润爽脆，鲜味十足。
