美龄粥
简单
4人份
民国第一夫人宋美龄的最爱，也因食材营养做法简单而流传坊间，民间传颂“美龄粥”！
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食材清单
其他
- 100g山药
- 100g糯米
- 50g大米
- 800ml豆浆
- 若干枸杞
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
