黄豆🐷猪蹄
简单
4人份
美容养颜还要吃的好
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食材清单
其他
- 200克黄豆
- 2只猪蹄
- 三颗红枣
- 几根当归
- 适量党参
- 适量枸杞
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪蹄洗干净，窜水
2
捞出猪蹄后，放入电饭煲，倒入开水
3
放入辅料，不放盐（出锅再放盐）
4
按煲汤键，如果想入口即化，可以煮半个小时候后，再重新启动电饭煲，按煲汤键，这样时间久一些。
5
最后出锅，加盐！！！开吃咯
