虾仁玉米小馄饨 宝宝辅食
简单
4人份
总想给宝宝
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食材清单
其他
- 20张馄饨皮
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
海鲜类
- 10只虾
蔬菜类
- 3片姜
- 5根葱
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱、姜、胡萝卜洗干净切碎，备用。同时剥好嫩玉米粒。
2
虾用剪刀✂️去掉虾线，去头去皮备用。
3
把虾、玉米、葱、姜、胡萝卜一起放进搅拌机打碎，轻微打就行，虾肉有颗粒感更好吃。放一点点盐就行了。虾肉多点更Q.我做的玉米没打是切的不太好。
4
混沌皮如果是外面买的可以一切二大小比较合适小宝宝吃。
5
煮几分钟就好了，没拍好，但宝宝很爱吃。
