泡鲁达（懒人版）
简单
4人份
本人香哈平台的泡鲁达，在步行街吃的一次云南菜，一杯泡鲁达满满的回忆。。。
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食材清单
其他
- 1-2片干面包
- 100克牛奶
- 1小把椰丝
- 200克椰汁
- 适量西米
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好原材料。（云南菜馆里的泡鲁达有血糯米和椰冻，我偷懒，没做。）
2
烧开半锅水倒进西米，不断搅拌。
3
煮至西米呈透明状无任何白色内心的时候，证明西米已经煮熟了。
4
将西米倒入粉筛中过滤热水，然后放入碗中，注入饮用水浸泡待凉。
5
在杯子里倒入牛奶，放一勺白砂糖搅拌均匀。
6
倒入椰奶。
7
加入椰丝。
8
加入干面包，再撒上少许椰丝。
