剁椒蒸鲈鱼

简单 4人份

湖南人,爱辣。这边很少吃蒸鱼,但剁椒鱼头的发源地离我做菜的厨房不超过2公里,所以试着改改。海黄椒个人觉得适合蒸鱼,有股淡淡的奶味。剁椒鲈鱼味道不错,不辣,推荐试试。

剁椒蒸鲈鱼
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食材清单

其他
  • 一条鲈鱼
  • 适量剁辣椒
  • 适量姜,葱,蒜
  • 适量料酒
  • 适量海黄椒
  • 适量猪油
  • 适量生抽
  • 适量蒸鱼油

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

409.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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