麻辣/五香/咖喱牛肉干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克辣椒粉/五香粉/咖喱粉
- 1根桂皮
- 20粒花椒
- 2个八角
- 2叶香叶
- 40粒麻椒
- 800克牛肉
- 适量油
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 10克盐
- 10克糖
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切条
2
煮20min
3
倒油加料翻炒，烤箱预热10min
4
210℃，20min左右
