紫薯泥沙拉。
简单
4人份
是不是外表很美观呢。
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食材清单
其他
- 适量牛奶
- 适量紫薯
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
把紫薯洗好放高压锅里打，打好之后把皮给剥掉
3
把紫薯弄成泥，倒入牛奶，搅拌均匀
4
把紫薯泥和沙拉酱装到裱花袋里，进行裱花装饰
5
最后沙拉酱在上面自由裱花
6
完成。
7
包
