什锦馅料饺子（可蒸可煮）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 台式烤肠
- 大明虾
- 用量自行增减
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 饺子皮
- 香菇
- 香葱或韭菜
- 鸡精
蛋类
- 土鸡蛋
调味品
- 油、盐
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大明虾去壳挑虾线、剁碎，胡萝卜、烤肠，香菇、香葱切碎备用
2
土鸡蛋碗中打散加少量盐，热锅油温6成热下蛋液，半分钟左右开始不停搅拌，直至蛋液熟透不粘锅且成碎块状（如图）即可
3
加少量茶油，胡椒粉，盐，鸡精，大家伙儿一起拌一拌……
4
准备一碗清水抹边，开始包饺子~
5
包好锅里水开下锅蒸8－10分钟即可出锅享用啦~
6
蒸着比煮着吃更香哟！！
7
非常好吃！！
8
超级好吃！！
