海底椰茅根竹蔗雪梨膏
简单
4人份
网红吸吸膏
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食材清单
其他
- 1个雪梨/贡梨
- 25克海底椰
- 3000ml水
- 300克白开水
- 35克茅根（干）
- 500克竹蔗（黄皮）
- 80～100克白凉粉
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
