宝宝辅食肉糕，午餐肉
简单
4人份
宝宝十一个月了，出差半个月没给宝宝做好吃的，今天来做一个午餐肉，很简单
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食材清单
其他
- 10g清水
- 1个鸡蛋
- 2勺面粉
- 3勺淀粉
肉类
- 200克猪肉
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用清水加姜片浸泡里脊肉，用搅拌机绞肉，这一步忘记拍了！
2
在里面慢慢加入一点油，清水，淀粉和面粉，还有鸡蛋清，蛋黄留着后面放
3
容器里面加油，刷开（为了好脱膜）
4
把肉压实
5
蒸锅大火烧开后，蒸15分钟！起锅加入蛋黄！
6
再蒸10分钟，起锅
7
成品，上面就是我说为啥要压实了，这就是没有压实的后果
8
切片可以吃咯，吃不完的放冰箱下次吃咯
9
配粥配米饭都好吃的哟
