529.0 卡
11.0 克
36.0 克
35.0 克
6.0 克
18.0 克
363.0 毫克
D,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
洗干净鱼,把肉和骨分开装。然后放入腌料和姜片。鸡蛋白放鱼肉里,蛋黄放骨里搅拌均匀,腌15分钟
把骨均匀的放在大盘子底部,大火烧开水后蒸5分钟
如图,盖起来5分钟
5分钟打开盖子,把肉铺上去,一定要均匀不要重叠。蒸4分钟放葱花,盖上再蒸1分钟,出锅啦~
好香肉好嫩很鲜甜
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