挑战一分钟早餐🥣芝士时蔬焗蛋烤吐司🍞
简单
4人份
宅家的第N➕1天 前几天在网上买了一包面包片 今天一看日期都快过期了 赶紧抓紧时间做起来！ 这个配方超级超级简单 除去放入烤箱的时间，熟悉配方后，只需要一分钟准备时间！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片面包片
- 一些马苏里拉奶酪（或芝士片）
- 少量你喜欢的蔬菜和肉
- 少量百里香碎
- 少量黑胡椒粉
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
先预热烤箱：设置上下层，180度10分钟
3
拿出面包片，中间用小刀划一个长方形，但不要划到底，然后用汤勺往下按平，如图
4
找个托盘，放上锡箔纸，抹一层油把面包片放上面
5
面包片中间打一个鸡蛋，在四周放上芝士、蔬菜、火腿肠一类的
6
最后撒上盐、黑胡椒粉、百里香碎
7
等烤箱预热好后，180度烤20分钟就完成了
