补气、补血养生鸡汤
简单
4人份
浓郁的汤水，当归独特的气味和花旗甘苦的口感，非常好喝！
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食材清单
其他
- 党参10克
- 当归10克
- 枸杞10克
- 熟地10克
- 红枣10克
- 红莲子10克
- 花旗参10克
- 花胶30克
- 薏米10克
- 鸡半只
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡飞水
2
花胶发好切条
3
备好药材汤料
4
将鸡、花胶、药材放在一起
5
用电煲锅加6碗水煲2个小时
6
煲后1，下盐调味
7
煲后2图片