西红柿🍅炒包菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量小米辣
- 适量花椒
- 适量蒜
- 适量西红柿
- 适量豆泡
蔬菜类
- 适量包菜
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜切丝，小米椒切小段，蒜头切小丁。
2
包菜可以手撕，豆泡撕开下。
3
西红柿🍅切丁。
4
热锅热油，小火下姜丝+小米辣+花椒 炒香，
5
接着加蒜头丁炒香，大火下包菜+豆泡+西红柿🍅炒到半生，加酱油+盐巴，小火焖8分钟出锅。
