银耳雪梨瘦肉汤
简单
4人份
每到干燥的秋天就会经常喝到妈妈煲的这个汤。 银耳，雪梨都是非常滋润的食物，加上南北杏去咳化痰，秋天煲它们是最佳的汤水之一。
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食材清单
其他
- 1/2朵银耳
- 1500清水
- 15克北杏
- 25克南杏
- 2个梨
- 2瓣陈皮
- 350克瘦肉
调味料
- 2-3克盐
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
861.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
