南瓜粥

简单 4人份
南瓜粥
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食材清单

其他
  • 200克南瓜
  • 200克纯牛奶
  • 3个核桃
  • 3颗红枣
  • 800ml水
  • 两把小黄米
  • 抓两把糯米

营养成分

热量

235.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

1.0 克

糖

16.0 克

钠

382.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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