南瓜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 200克纯牛奶
- 3个核桃
- 3颗红枣
- 800ml水
- 两把小黄米
- 抓两把糯米
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
