炒腰花

简单 4人份

亲爱的单身女汉们,工作之于,别忘了要对自己好一点哦,面膜、瑜伽、书法的同时,美食是必不可少的,炒猪腰其实很简单,唯一繁琐就在猪腰的处理上,以下本女汉自悟,祝大家新春愉快!

炒腰花
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食材清单

其他
  • 2至3个猪腰
  • 料酒
  • 淀粉
  • 胡萝卜
  • 色拉油
  • 青椒(尖椒)
  • 黄瓜
蔬菜类
  • 葱姜蒜
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

300.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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