香橙鸡蛋牛奶羹
简单
4人份
半夜妈妈想吃点甜的，于是我下厨房捣鼓捣鼓！
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食材清单
其他
- 牛奶250毫升
- 甜橙2个
- 白糖100克
蛋类
- 鸡蛋3个
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把橙子切开1/3，淘掉里面的橙肉。把鸡蛋，糖打散就好，把牛奶倒进去。搅拌。
2
中大火10分钟。
3
ok完美！
