十五分钟搞定火腿蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿
- 2个鸡蛋
- 2碗米饭
- 少许老抽
- 适量油
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2个鸡蛋打散，火腿肠切块。
2
加入油，先将打好的鸡蛋炒成小块，放入碗中备用。
3
鸡蛋和火腿倒入锅中继续翻炒。油热后将隔夜饭翻炒，用锅铲压平，不留块状饭团。
4
加生抽调色，加盐调味，翻炒均匀，使每一粒米饭都色泽金黄。
5
十五分钟一碗美味的火腿蛋炒饭就做好了。
