无油水的花生糖
简单
4人份
我家轩丫头很喜欢炒花生米，又担心吃多了上火，这次炒的有点多，就想着做个不一样的出来，哈哈，就花生糖吧！好在我们有点低血糖，也不常吃糖，来两片花生糖吃吃，也很不错吧！
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食材清单
其他
- 1支擀面杖
- 200g白砂糖
- 200g花生
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生炒过后，我用擀面杖捣碎的，动作有点野蛮哈哈🤓
2
白砂糖，越细越好，上锅容易化开
3
锅烧热，加入白砂糖，炒，小火哦
4
耐心炒，看着糖一点点融化啦
5
完全融化
6
加入花生，快速搅拌一起，倒在干净无水的菜板上，擀面杖压平
7
上刀切片，大小自己定！整个步骤要快，一气呵成😜
8
甜脆可口的花生糖出锅🤗
9
晶莹透剔呢，有木有？
