鲜得眉毛也掉下来的毛豆丝瓜虾仁
简单
4人份
十一回老家带来的海虾，剥了虾仁放进速冻慢慢吃～😂 这个季节发现还可以买到毛豆，那就来配个菜吧～
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食材清单
其他
- 150克毛豆（剥好）
- 15克油
- 1根丝瓜（去皮切滚刀）
- 5克料酒
- 5克水
海鲜类
- 150克虾仁
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅加入油15克和少许小葱，3分钟/V/反转小勺，爆香。
2
加入毛豆、水和盐5分钟/V/反转/小勺
3
加入丝瓜4分钟/V/反转小勺，在还剩3分钟的时候，把虾仁从量杯盖孔投进去，再倒入料酒，盖上量杯盖。
4
时间到后撒入剩下的一点葱花
5
盛盘，趁热享用～
6
来一起玩吧～😁
