不一样的鱼香茄条

简单 4人份

上大学时,门口有个小馆子叫“广元小吃”之类的名字吧,他们家的鱼香茄条这道菜,茄条是炸过的,外皮微酥金黄,然后浇上鱼香味儿的调味汁,特别好吃,所以我一直以为所有的鱼香茄条都是这么做的呢,直到后来来了北京,才发现很多饭馆的鱼香茄条都是炖的烂烂的,少了油炸之后的外皮酥酥的感觉,总是差了点意思。今天终于在家摸索着尝试了一下,感觉有点八九不离十了。 淘宝店铺:小羽私厨 http://xiaoyusichu.taobao.com 微信公号:小羽私厨 新浪微博:桐小羽

不一样的鱼香茄条
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食材清单

其他
  • 2大勺(我用的是剁椒罐头)剁椒
  • 2大勺生抽
  • 2大勺米酒
  • 3瓣蒜
  • 中等大小的一根长茄子
  • 小半碗(用1大勺淀粉,小半碗水调匀)水淀粉
  • 若干淀粉
蔬菜类
  • 一小块姜
  • 一小段葱
调味品
  • 2大勺陈醋
调味料
  • 1小勺盐
  • 2大勺白糖

营养成分

热量

741.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

158.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将茄子去皮,切成跟食指长短胖瘦差不多的条状。

2

撒入淀粉,让每根茄条均匀的裹上淀粉。(淀粉的量我没有称过,就是一次放很多,先让所有茄条裹匀淀粉,剩下的就最后扔掉了。)

3

油锅加热至160度左右,将茄条分批下油锅炸熟。判断油温是否合适,就是把一根茄条丢进去,周围马上起了很多小泡,就是比较合适的油温。注意茄条下锅前一定要把多余的淀粉抖掉,要不然淀粉太厚不好吃。炸到茄子的边缘略微变焦就可以捞出锅了。

4

茄条炸至金黄色即可出锅,先放在吸油纸上吸一下油。

5

将茄条摆盘。

6

烧鱼香汁。先把葱、蒜、姜切末,炒锅倒点油,油热后先放入葱、蒜、姜末炒香,然后放入剁椒,炒出香味儿,然后倒生抽、陈醋、糖、米酒、盐,快速搅匀至糖盐融化,并冒起了小泡泡,倒入水淀粉勾芡,看到汤汁粘稠即可关火,浇在摆好盘的茄条上即可。

7

还有两点可以尝试的,一个是把茄子裹的干淀粉换成裹蛋糊液,一个是把剁椒换成郫县豆瓣酱,等下次再做时,我换一下试试,看看到底那种比较好吃。

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