快手早餐--可以拉丝的手抓饼
简单
4人份
疫情期间在家吃饭都吃烦了 就想着做点不一样的 自己很喜欢吃芝士 所以很多东西能加芝士 奶酪的绝不放过
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一串骨肉相连
- 一块饼
- 一根火腿肠
- 适量干酪
- 适量马苏里拉奶酪
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料 加的料看个人喜好 也可以加培根 肉松 泡菜 生菜 都可以 这次家里只有这些就这样做了
2
平底锅放少量油 把火腿肠和骨肉相连煎熟 ps:骨肉相连解冻后就可以拿筷子取下来煎 会快一点
3
一定要煎熟喔 然后取出放在盘子一边
4
再加入适量油 加热手抓饼 两面都煎到这样有金黄脆脆的面就可以了 小火喔 不然很快就会烤焦了
5
取出手抓饼之后 锅中打入一个蛋
6
像这样把蛋黄搅碎 然后拿手抓饼盖住 就会合在一起了 ps：我个人喜欢鸡蛋和手抓饼融在一起吃 也有喜欢把蛋先煎好加入 都可以哈
7
很快就熟了 然后翻面
8
加入刚才煎好的肉 这时候就可以关火了
9
加入自己爱吃的马苏里拉奶酪和干酪片
10
拿锅盖闷五分钟左右 耐心等待芝士融化
11
很快 是不是很想吃了
12
挤上爱吃番茄酱
13
包裹起来 耶 就出锅了 咬一口脆脆的 还可以拉丝
14
拉个丝
