30分钟搞定意式大餐
简单
4人份
在家轻松搞定意式大餐，朋友聚会、重要节日，都可以在家中进行，简单，温馨 甜蜜
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食材清单
其他
- 1瓶红酒
- 1袋意大利面
- 2块成袋牛排（已腌制）
蔬菜类
- 适量生菜
调味品
- 适量黑胡椒酱
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛排放入烤盘，220°，烤10~15分钟，并淋上黑胡椒酱
2
意面煮10分钟左右捞出成盘，根据自己口味淋上黑胡椒或番茄酱
3
生菜拌沙拉，做成生菜沙拉
4
再配上红酒，晚上的话，可以点个蜡烛增加氛围
