焖豆腐

简单 4人份

豆腐这样吃也很不错!有小孩之后就总要换着吃

焖豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1小勺生粉
  • 2个鸡蛋
  • 2块豆腐
  • 3瓣蒜
  • 半勺生抽
  • 半勺老抽
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 1小勺白糖
  • 1小勺盐

营养成分

热量

296.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

167.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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