柠檬🍋烤鸡翅根
简单
4人份
所有做菜的动力，多来自于嘴馋😋嘿嘿😁……烤鸡翅根简单，好吃。
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食材清单
其他
- 1勺孜然粉
- 1勺椒盐粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 半个柠檬
- 少许料酒
- 少许蒜香粉
- 少许蜂蜜
- 少许辣椒粉
- 少许黑胡椒粉
肉类
- 6个鸡翅根
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡翅根用叉子戳几下，便于入味，放入以上除蜂蜜以外的所有料，用手抓勺，腌制3小时，隔夜冷藏，味道更佳。
2
油纸上涂抹上油，放入鸡翅根和柠檬，柠檬的籽要去除，否则会有苦味，影响鸡翅根的口感，将烤箱预热200度10分钟，烤30分钟。
3
在烤15分钟时拿出涂上蜂蜜，再烤15分钟即可。
4
烤好放入盘中，撒入孜然粉，椒盐粉，辣椒粉吃味道好的不要不要的。
