红烧肉烧蛋(懒人新手)

简单 4人份

不会做饭,在土澳吃了一个学期微波炉打生菜番茄胡萝卜,煮肉撒椒盐,遂学做饭。

红烧肉烧蛋(懒人新手)
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食材清单

其他
  • 10g老抽
  • 20g料酒
  • 20g生抽
  • 一两个八角,桂皮
  • 随意,不放也行鸡蛋
肉类
  • 500g五花肉
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 20g糖

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

745.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮鸡蛋,剥皮以后用刀在表皮划6道口。

2

把肉的血水泡掉,切成适合大小肉块,放姜用冷水开始焯。

3

平底锅放少量油,姜太贵所以把焯肉的姜冲一冲继续用,丢八角,桂皮,没有就不放也还好。炸到有香味把姜,八角,桂皮捞出来丢掉,把沥过的肉丢进去煎。

4

肉煎到有点黄,按顺序倒料酒,生抽,老抽,糖,每倒完一样翻炒几下。

5

加开水,小火炖,把鸡蛋丢进去,一直煮到收汁。

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