wk咖喱鱼丸粗面

简单 4人份

wb念叨半年的鱼丸粗面 今天必须安排上

wk咖喱鱼丸粗面
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食材清单

其他
  • 1勺椰蓉
  • 1包乌冬面
  • 2-3块咖喱
  • 半个土豆
  • 半根胡萝卜
  • 想吃多少要多少鱼丸
肉类
  • 半杯牛奶
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

420.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

274.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材准备好

2

锅下黄油中火融化,下入洋葱炒香加土豆胡萝卜,炒好加入够能煮面的水,放入咖喱块/咖喱火锅底料都🉑 冒泡转大火先下鱼丸(没有鸣人卷和鱼丸用鱼饼代替了) 差不多加入牛奶和椰蓉(香叶/味精/不加都行 小秘诀)最后下入乌冬面

3

来点芝麻海苔碎 美死了

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