【生煎】葱香花卷～手把手教你
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克面粉
- 5g克酵母
- 植物油
- 辅料：
- 适量水
- 面团材料：
调味料
- 一小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面团材料混合，和成面团，放到温暖的地方醒发
2
将醒发好的面团揉匀排气，擀成薄薄的厚片
3
接着均匀的撒上盐，五香粉，刷油，撒葱花（除了葱花以外你还可以撒上其他你喜欢的东西）
4
从一边卷起，然后切段，1-2厘米宽，最后就开始造型了。
5
取3段叠在一起，稍微拉长，用手拧几下。
6
起锅（用不粘锅）热油，油热后调到最小火放入花卷后烹入小半碗热水，盖上锅盖闷6-10分钟
7
(全程用小火，不然会被烧焦的，嗯我第一次做就焦了)
8
中途不要总是打开锅，不然花卷容易发不起来。
9
成品
10
成品
