肉末茄子

简单 4人份

一直做茄子是短板,在下厨房逛游了也好几个月了,厨艺确实得到了提高,自己有了一些心得体会,总结了点经验。今天就尝试着做了这道肉末茄子,没想到却是出奇地得到了女儿的夸奖,女儿一边吃一边说,如果搭配点米饭就更好了,味道真好,听了真是高兴,心里乐开了花😊。一盘茄子三下五除二就消灭光光!现在就把做得过程分享给厨友们,喜欢的可以做做看啊!

肉末茄子
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食材清单

其他
  • 味极鲜生抽一勺
  • 植物油适量
  • 水淀粉半小碗
  • 猪肉末适量
  • 甜面酱一勺半
  • 老抽酱油两滴
  • 葱花适量
  • 蒜末适量
  • 蒸鱼豉油一勺
  • 蚝油一勺
  • 郫县豆瓣酱一勺
  • 长茄子一条
调味料
  • 白糖一勺

营养成分

热量

211.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

611.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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