免烤麦片酥条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2杯杏仁酱
- 1大勺蜂蜜
- 1杯咸味巴旦木
- 1茶匙香草精
- 283g迷你棉花糖
- 6大勺黄油
- 8杯混合麦片
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
往一个23cm X 33cm的烤碗里铺上一层锡纸，两边多留出5cm的边，然后往锡纸上喷上一层油。
2
6大勺黄油中倒入283g迷你棉花糖，倒入锅中边加热边搅拌到完全融化、混合顺滑。离火，倒入1/2杯杏仁酱、1大勺蜂蜜、1茶匙香草精、1/2茶匙盐搅拌均匀。倒入8杯混合麦片、1杯咸味巴旦木搅匀。倒入烤碗中摁实，放凉定型。
3
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