清凉西瓜汁

简单 4人份

买了一个西瓜,切了一半直接用勺子挖着吃。 剩下的一半嫌挖着吃麻烦,打算做个果汁。 于是用榨汁机榨了西瓜汁,加上几片新鲜的薄荷叶 甜蜜又清凉的感觉,夏日必备!

清凉西瓜汁
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食材清单

其他
  • 3片鲜薄荷叶
  • 半个西瓜

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

945.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西瓜一个

2

对半切开

3

去皮取果肉

4

将果肉切成小块

5

将西瓜放入榨汁机中,再加入薄荷叶,档位开到3档

6

榨出的汁直接引用或者放冰箱冷藏后再饮用都可以

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