一顿量3-4人电饭锅煲仔饭

简单 4人份

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一顿量3-4人电饭锅煲仔饭
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺香油
  • 2勺清水
  • 2勺生抽
  • 一枚鸡蛋
  • 一顿的量(3-4人)米
  • 半根香肠
菌菇类
  • 自己酌情香菇
蔬菜
  • 适量青菜
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

475.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将调料放入小碗中,老抽、生抽、糖、蚝油、香油、清水;蘑菇泡好;青菜热水里烫好;香肠切好

2

米洗净放入锅内,轻轻摇动米锅,米将平整,倒入适量水,食指接触到米,水位在食指第一截的一半处;然后盖上锅盖,选择煮饭,硬度选择适中,煮10分钟,然后铺上菜,倒入酱汁,打入蛋即可

3

煮完啦

4

搅拌完毕

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