成不成靠运气做土豆🥔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 5瓣蒜
- 少许芝麻
蔬菜类
- 少量小青菜
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆🥔去皮洗净 切成片 (厚度适中 太厚煎的时间会长 太薄不太好翻面 容易散)用水泡个几分钟 锅中烧水 烧开后将土豆放入 土豆变色捞出 沥水 热锅放油 下锅煎
2
煎完捞出 热锅热油 把蒜爆香 加入番茄酱 下土豆片 翻炒几下 撒点芝麻
3
家里没葱 弄了点小青菜🥬😹完成✅
