糯米饭团 加油条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根油条
- 1根黄瓜
- 250克糯米
- 30克肉
- 适量生抽
蔬菜类
- 1包榨菜
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡糯米，3小时左右
2
肉条加生抽和黑胡椒，腌起来。
3
泡好的糯米隔水蒸30分钟。
4
肉条提前加油小火慢煎。
5
铺好保鲜膜，依次放上糯米饭、黄瓜条、肉条、榨菜及油条。
6
用点劲把保鲜纸包裹起来，形成自己想要的形状。
7
可以室温半天没问题，外出游玩带一个，方便又解饿。
8
按照自己喜欢的口味，还可以将榨菜换成泡菜。
