桂花蜜汁八宝饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 广式腊肠
- 枸杞
- 桂圆
- 桂花蜜
- 猪油或者黄油
- 葡萄干
水果
- 核桃仁
蔬菜
- 红豆沙
调味料
- 白糖
- 盐
谷物
- 圆糯米
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
圆糯米浸泡一小时
2
将浸泡的糯米蒸半小时(蒸糯米需要加水，水量与日常蒸米饭相同)
3
趁热将蒸好的糯米与猪油，白糖拌匀
4
将碗底抹油，放入蒸糯米饭，放入八宝馅料在中间，再在表面加入蒸糯米饭。再蒸至少半小时。
5
蒸好后，将碗倒扣在盘中。
6
桂花蜜汁做法。锅里放入生粉，加入清水，边煮边搅拌，直到生粉变透明，加入桂花蜜即可。
7
将桂花蜜汁浇在八宝饭上，成。
